Babka płesznik (Plantago psyllium) to gatunek rośliny pochodzący z rejonów Morza Śródziemnego. Rośnie dziko także na terenach zachodniej Azji i północnej Afryki. Uprawia się ją w wielu krajach, w tym także w Polsce. Dlaczego ostatnio wraca do łask? Babka płesznik – skład chemiczny i właściwości Surowiec farmaceutyczny stanowi nasienie babki płesznik(Psylii semen), które ma postać podłużną i eliptyczną o barwie od jasnobrunatnej do ciemnobrunatnej. Bogate jest przede wszystkim w śluzy i irydoidy, zawiera także błonnik, cukry, białka, kwasy tłuszczowe i sterole. Jego składniki odpowiadają za obniżenie poziomu lipidów (przez wpływ na regulację metabolizmu cholesterolu).  Podobnie dzieje się ze stężeniem cukru we krwi (zmniejszają wchłanianie glukozy z jelit). Błonnik natomiast odpowiada za regulację pracy jelit, wywołuje uczucie nasycenia, dzięki czemu wspomaga walkę z nadwagą i otyłością. Zastosowanie... / READ MORE /