15 49.0138 8.38624 none both 0 4000 1 0 horizontal https://justnature.pl 300 1
sticky-logo

4 pyszne przepisy na przekąski z żywności ekologicznej

13 lipca, 2023
179 VIEWS

Na zdrowe odżywianie składa się nie tylko ilość, ale przede wszystkim jakość pożywienia, które ląduje na naszych stołach. Wcale nie musi ono jednak być trudne! Zajrzyj do sklepu z ekologiczną żywnością, kup nasiona chia bio lub inne produkty i zacznij odżywiać się zgodnie z faktycznymi potrzebami swojego organizmu!

Gdzie kupować wysokojakościowe produkty spożywcze?

Jeśli myślisz o tym, aby przestawić się na jedzenie produktów naprawdę wysokiej jakości, musisz zwrócić uwagę na to, co i gdzie kupujesz. Dobry sklep z ekologiczną żywnością, będzie miał w asortymencie nie tylko wyroby pochodzące z rolnictwa ekologicznego, ale również pakowane z innych krajów, w którym uprawa jest prowadzona.

Chcąc kupić np. oryginalne pomidory pelati w puszce, sięgnij po te z uprawy ekologicznej, których producentem są włoskie firmy – w czasach powszechnego dostępu do Internetu zajadanie się oryginalnymi zagranicznymi produktami jest w zasięgu ręki każdego z nas.

4 przekąski z ekologicznej żywności, które pokochasz!

Chipsy nori

Wykorzystując klasyczne algi morskie, których używa się standardowo do sushi, możesz zrobić pyszne, niskokaloryczne chipsy o charakterystycznym smaku morza. Wystarczy:

  1. spryskać jeden liść wodą,
  2. skleić z drugim arkuszem,
  3. posmarować dowolnym olejem (na przykład sezamowym, czy z chilli),
  4. pociąć nożyczkami na kwadraciki,
  5. krótko podpiec w piekarniku lub podsmażyć na suchej patelni.

Nie musisz robić ich samodzielnie – dobry sklep z ekologiczną żywnością ma gotowe przekąski azjatyckie, wśród których na pewno znajdziesz smak, który przypadnie Ci do gustu!

Oryginalny pudding

Wystarczy:

  1. sięgnąć po nasiona chia bio,
  2. zalać je zimnym mlekiem,
  3. dosłodzić odrobiną erytrolu lub miodu,
  4. zamieszać i wstawić do lodówki na noc.

Gdy nabiorą objętości, powstanie z nich fantastyczny, pełen białka i zdrowych kwasów tłuszczowych deser, który można okrasić dowolnym musem z owoców lub cząstkami bananów czy brzoskwiń – w każdej wersji smakuje fantastycznie!

Mieszanka bakalii

Możesz kupić w sklepie z ekologiczną żywnością gotowe miksy różnych orzechów i suszonych owoców lub przyrządzić je samodzielnie. Wybierz pochodzące z rolnictwa ekologicznego:

  • suszone mango,
  • figi,
  • jagody goji,
  • nerkowce,
  • pestki dyni

i inne pyszności, z których stworzysz swoją własną kompozycję „na chrupanie przed telewizorem”.

Pasta słonecznikowa

Wybierz nasiona słonecznika z bio produkcji, dobrej jakości oliwę z oliwek prosto od producenta, tłoczoną na zimno, zblenduj ze sobą te dwa składniki, dopraw ulubionymi przyprawami. Tak przygotowane, banalnie proste smarowidło do chleba świetnie sprawdzi się w roli przekąski na kolację lub drugie śniadanie.

Dlaczego warto postawić na produkty bio?

Wybierając produkty z tej kategorii, stawiasz na naturę. Nasiona chia bio, orzechy, kasze, makarony i wiele innych produktów mogą stanowić spory procent Twojej codziennej diety. Jeśli będzie to żywienie wolne od zanieczyszczeń metalami ciężkimi z gleby, ale również chemikaliami z nawozów i środków ochrony roślin – będziesz mieć pewność, że jesz naprawdę czystą żywność! Już teraz zamień swoje jedzenie na ekologiczne i ciesz się zdrowiem jak najdłużej!

 

Artykuł partnera

ZOBACZ RÓWNIEŻ Jak zrobić zakwas na chleb?

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x