Jesień i zima to okres, podczas którego dłonie narażone są na szczególnie trudne warunki. Mróz, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach i częste mycie rąk mogą sprawić, że skóra stanie się sucha, spierzchnięta i podrażniona. To właśnie dlatego warto zadbać o ich odpowiednią pielęgnację, aby utrzymać je w dobrej. Jak zatem to zrobić? Jak dokładniej dbać o paznokcie i skórę dłoni w czasie jesieni i zimy? Tego właśnie dowiecie się z dzisiejszego artykułu! Zapraszamy do lektury!
Jak dbać o dłonie jesienią i zimą?
Dbanie o dłonie jesienią i zimą jest niezwykle istotne, ponieważ podczas tych pór roku najczęściej ich kondycja się pogarsza. Mróz, wiatr i suche powietrze w pomieszczeniach to czynniki, które mogą sprawić, że dłonie staną się suche, spierzchnięte i podrażnione. Dlatego warto zastosować kilka prostych praktyk, aby utrzymać dłonie w dobrej kondycji w okresie jesienno-zimowym. Od czego więc zacząć? Podstawa to noszenie rękawiczek, które chronią dłonie przed chłodem i wiatrem, a także unikać częstego mycia rąk w gorącej wodzie, co może prowadzić do utraty naturalnych olejków skórnych.
Regularne nawilżanie dłoni jest kluczowe, więc warto stosować kremy do rąk, zawierające składniki nawilżające, takie jak gliceryna, masło shea czy olej migdałowy. Dodatkowo kremy ochronne tworzą barierę ochronną na skórze, chroniąc ją przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Masaż dłoni pomaga poprawić krążenie krwi i poprawia odżywienie skóry – wyjaśnia Maria Wawrzyniak – redaktor naczelna serwisu z poradami dotyczącymi dłonie i paznokcie, tutaj link: https://pazurkowelove.pl/. Uważaj na dietę, ponieważ zdrowa żywność, bogata w owoce, warzywa, zdrowe tłuszcze i wodę, wpływa na kondycję skóry. Unikaj zbyt gorących pryszniców, ponieważ mogą przesuszać skórę, i stosuj ciepłą wodę. Nawet zimą dłonie są narażone na promieniowanie UV, dlatego warto używać kremów do rąk z filtrem UV, aby chronić je przed szkodliwym działaniem słońca.
Zapobieganie to podstawa
Najważniejszym krokiem w pielęgnacji dłoni jesienią i zimą jest zapobieganie problemom. Oto kilka praktycznych kroków, które pomogą Ci uniknąć problemów związanych z suchą skórą dłoni:
Noszenie rękawiczek — gdy temperatura spada, noszenie rękawiczek jest niezbędne. Chronią dłonie przed mrozem i wiatrem, co pomaga zachować wilgotność skóry.
Unikanie częstego mycia — częste mycie rąk może prowadzić do utraty naturalnych olejków skórnych. Postaraj się unikać nadmiernego mycia dłoni, a gdy jest to konieczne, stosuj delikatne mydła o neutralnym pH.
Nawilżanie — regularne nawilżanie dłoni to klucz do zachowania ich gładkości i sprężystości. Wybieraj kremy do rąk, które zawierają składniki nawilżające, takie jak gliceryna, masło shea czy olej migdałowy.
Krem do rąk – podstawa pielęgnacji dłoni
Krem do rąk jest podstawowym elementem pielęgnacji dłoni jesienią i zimą. Wybierając odpowiedni produkt, zwróć uwagę na jego skład. Składniki nawilżające, takie jak gliceryna, kwas hialuronowy czy olejek jojoba, pomogą utrzymać skórę dłoni miękką i gładką. Dodatkowo warto inwestować w kremy ochronne, które tworzą barierę chroniącą przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Warto także wybierać kremy do rąk o neutralnym pH, które nie drażnią skóry.
Regularnie stosuj krem do rąk, zwłaszcza po umyciu dłoni. Nawilżając skórę, zapobiegniesz wysuszeniu i spierzchnięciu. Kremy do rąk są zazwyczaj małe i poręczne, co sprawia, że możesz mieć je zawsze przy sobie i stosować w ciągu dnia.
Domowe sposoby dbania o dłonie jesienią i zimą
Domowe sposoby dbania o dłonie jesienią i zimą są skutecznym rozwiązaniem, aby utrzymać skórę dłoni w dobrej kondycji, zwłaszcza gdy mamy ograniczony dostęp do specjalistycznych produktów. Oliwa z oliwek może być używana jako naturalny środek nawilżający — wystarczy masować dłonie odrobiną oliwy z oliwek i zakładać rękawiczki na noc, co intensywnie nawilży skórę. Mleko i miód stanowią idealny duet — mleko nawilży, a miód działa antybakteryjnie. Kąpiel dłoni w roztworze mleka z dodatkiem miodu przyniesie ulgę skórze.
Owsiane peelingi z mieszanki owsianki i jogurtu lub miodu pomogą usunąć martwe komórki skóry. Masło shea to kolejny naturalny nawilżacz, który można stosować jako nocny krem na dłonie. Żel aloesowy z kolei działa łagodząco i nawilżająco, a ciepłe okłady z namoczonego w ciepłej wodzie ręcznika pomogą zrelaksować dłonie po długim dniu na mrozie.
