Wrażliwa skóra charakteryzuje się skłonnością do przesuszania, ale i pojawiania się stanów zapalnych. Dlatego w sposób szczególny trzeba o nią dbać. Łatwo o jej uszkodzenie czy reakcję alergiczną w przypadku nieodpowiedniego dopasowania kosmetyków czy to do twarzy, ciała, a nawet włosów. Dziś podpowiemy, jak powinna wyglądać pielęgnacja bardzo wrażliwej skóry.
Oczyszczanie skóry bardzo wrażliwej – o czym należy pamiętać?
Warto zacząć od oczyszczania skóry, wszak to kluczowy element pielęgnacji. W przypadku bardzo wrażliwej skóry dobór kosmetyków jest kluczowy. Trzeba też zwracać uwagę na opisy producenta, bo zdarza się, że np. płyn micelarny może podrażniać okolice oczu i do ich oczyszczania należy stosować inny dedykowany produkt. Warto wiedzieć, że skóra wokół oczu jest cieńsza i wymaga stosowania delikatniejszych środków. Generalnie jednak płyn micelarny działający dwufazowo dobrze sprawdzi się do cery bardzo wrażliwej. Oczywiście nie należy mocno pocierać skóry i wybierać takie produkty, które mają pH 5,5. Bardzo wrażliwą skórę również można, a nawet trzeba peelingować, wszak i na niej znajduje się zrogowaciały naskórek, który należy usuwać, by zapewnić skórze świeżość i dotlenienie, a także odblokowanie ujścia gruczołów łojowych. Nie należy oczywiście stosować silnych peelingów gruboziarnistych. W ogóle lepiej zrezygnować z peelingów mechanicznych, czyli takich z drobinkami peelingującymi. Również peelingi kwasowe mogą wywoływać stany zapalne, dlatego najsensowniejszym rozwiązaniem jest sięgnięcie po peeling enzymatyczny oparty na enzymach owocowych np. z papai i ananasa. Można spróbować peelingu na bazie kwasu hialuronowego, mlekowego i mocznika.
Jakich kremów używać do bardzo wrażliwej skóry?
Warto również zwrócić uwagę na kremy stosowane do skóry wrażliwej. Na pewno należy ograniczać substancje złuszczające czy też kwasowe w kremach jeśli powodują podrażnienia. Trzeba jednak wiedzieć, że nawet czterodniowa wieczorna rutyna pielęgnacyjna skin cycling może być przeznaczona dla osób z wrażliwą skórą, gdy nie występuje uczulenie na retinol czy retinal. By przyzwyczaić wrażliwą skórę zarówno przed, jak i po nałożeniu serum z retinoidami należy zaaplikować krem nawilżający. W przypadku cery suchej i odwodnionej warto sięgać po kremy z kwasem hialuronowym i mocznikiem. Warto wiedzieć, że każdy z tych składników jest naturalny i znajduje się w ludzkiej skórze, zatem absolutnie nie wywołują alergii ani podrażnień. Można też sięgnąć po kremy zawierające naturalne oleje i enzymy czy ceramidy. Można też sięgnąć po kremy z witaminą C, która jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym. Ale bez ochrony UVA/UVB się nie obejdzie.
Jaką ochronę przeciwsłoneczną zastosować mając wrażliwą skórę?
Oczywiście w przypadku wrażliwej i bardzo wrażliwej skóry nie obędzie się bez kremu z filtrem SPF 50. Należy wiedzieć, że trzeba go aplikować nie tylko przed wyjściem z domu, ale przebywając na zewnątrz powtarzać wklepywanie kremu co 2 godziny. Skóra bardzo wrażliwa zwykle jest też bardzo jasną cerą, stąd najwyższa ochrona SPF jest niezbędna. Trzeba chronić też twarz. Jak poradzić sobie w przypadku stosowania makijażu. Można sięgnąć po SPF 50 do twarzy krem lub spray na makijaż, który nie zatyka porów, a jednak gwarantuje odpowiednią ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem UVA/UVB. Należy pamiętać o unikaniu kąpieli morskich, które podrażniają wrażliwą skórę, a jeśli już się ich zażywa, należy zaraz po nich oczyścić skórę pod prysznicem i zadbać o nawilżenie i ochronę UV.
