Co jakiś czas przez Polskę przetacza się dyskusja o legalności konopi. Padają argumenty z wielu stron – jedne dotyczą wpływów z podatków, inne nieskrępowanej zabawy, jeszcze inne to wołanie o pomoc osób przewlekle chorych. Tymczasem niewiele osób wie, że w Polsce konopie są legalne, popularne i uprawiane już od setek lat. Coraz częściej ich elementy są składnikami potraw, kosmetyków, a także suplementów diety. Jak to możliwe?

 

Ograniczenie THC

Dopiero w 2017 roku w Polsce weszła ustawa, która pozwala na stosowanie konopi indyjskich do użytku medycznego. Tymczasem konopie jako rośliny, razem z całym spektrum kannabinoidów, są w kraju uprawiane od setek lat, a także można ich legalnie używać.

Mowa tu o konopiach siewnych, czyli Cannabis sativa L., które przybyły w ten region świata z okolic Afganistanu. W Polsce rosną zarówno dziko, jak i na wielkopowierzchniowych, ekologicznych uprawach. Nie są one wolne od THC – dlaczego więc są to legalne konopie?

W Polsce zakazane jest używanie konopi jako narkotyku. Marihuana dozwolona jest tylko na receptę – nie ma służyć rozrywce ani innym poza zdrowotnym celom. Tymczasem produkty z konopi siewnych zawierają THC na poziomie zaledwie 0.2%. Sprawia to, że nie mają właściwości psychoaktywnych ani wpływających negatywnie na emocje czy stany lękowe.

Pozostałe kannabinoidy w nich zawarte są korzystne dla organizmu. Wykorzystuje się je zarówno jako zewnętrzne i wewnętrzne źródło witamin i minerałów niezbędnych do funkcjonowania organizmu oraz jako główny składnik suplementów diety. Znane od setek lat ze swoich niezwykłych właściwości rośliny zostały zapomniane – jednak dzięki wsparciu współczesnej wiedzy i technologii wracają ze zdwojoną mocą!

Uprawy i wykorzystanie konopi siewnych

W Polsce konopie siewne uprawiane są w sposób ekologiczny – bez użycia pestycydów ani środków ochrony roślin. Same w sobie mają zresztą pozytywny wpływ na środowisko, jako swego rodzaju „płuca” oczyszczając powietrze z metali ciężki.

Sposób pozyskiwania roślin także nie jest szkodliwy dla okolicznych terenów. Pozwala on na takie odłączenie jadalnych elementów, aby nie straciły składników odżywczych, równocześnie pozbywając się toksyn pozyskanych w czasie wzrostu rośliny z powietrza.

Najbardziej znane w Polsce uprawy konopi siewnych znajdują się m.in. na Podlasiu. Stamtąd pochodzi znana z lektur szkolnych „konopielka” – pieśń ludowa o charakterze życzeniowo-zalotnym i religijnym. Same konopie są też istotnym elementem kultury tego regionu.

Konopie siewne uprawiane są na całym świecie ze względu na wszechstronne możliwości ich wykorzystania. Robi się z nich przewiewne i trwałe ubrania, liny czy papier, ociepla się nimi domy, a także wykorzystuje jako ekologiczny opał oraz biopaliwo do aut. Z elementów takich, jak liście i ziarna konopne pozyskuje się oleje i olejki, które można jeść, jak również dodawać do kosmetyków. Przy uprawie konopi nic się nie zmarnuje – odpady są doskonałą paszą dla zwierząt hodowlanych.

Żywność konopna

Żywność konopna jest niezwykle odżywcza. Im mniej przetworzona, tym lepiej – posiada większe stężenie ważnych dla organizmu witamin, minerałów i kannabinoidów. Najważniejszym elementem są nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 w odpowiednich proporcjach. O ich zaletach dla organizmu i wyglądu zewnętrznego napisano już wiele – najważniejsze jest jednak wspieranie układu krwionośnego i nerwowego. Oprócz tego w żywności z konopi znajduje się błonnik pokarmowy, tak istotny dla osób odchudzających się. Są też źródłem witamin A, D, E i K oraz z grupy B, potasu, wapnia, fosforu, magnezu czy żelaza. Powinna być więc przede wszystkim obowiązkowym elementem w diecie osób uprawiających zdrowy styl życia, uczących się, borykających się ze stresem oraz w podeszłym wieku.

Warto mieć w swojej kuchni tłoczony na zimno olej konopny. Ma on fantastyczny, lekko orzechowy posmak, który wzbogaca smak dań na ciepło. Świetnie będzie komponował się także z sałatkami i chrupkim pieczywem. Należy jedynie pamiętać, by nie poddawać go obróbce termicznej, ponieważ straci wtedy swoje właściwości. Dlatego właśnie tak istotny jest fakt, aby już samo tłoczenie odbywało się „na zimno”.

Doskonałym dodatkiem w codziennej diecie – do kanapek, zup czy surówek – będą ziarna konopne. Posypanie nimi posiłku zajmuje kilkanaście sekund, natomiast korzyści dla zdrowia są nieocenione. Można je też podjadać między posiłkami – z powodzeniem zastąpią niezdrowe przekąski.

Suplementy z CBD

Suplementy z CBD, szczególnie te w postaci olejku z CBD, jak również pasty, będą doskonałym elementem uzupełniającym zdrową dietę. Spożywane regularnie mogą pomóc w wyciszeniu się, zrelaksowaniu po trudnym dniu czy ułatwią zasypianie. Są polecane osobom cierpiącym na bóle psychosomatyczne. Regularne spożywanie olejku z CBD nie pozostaje bez wpływu na włosy, paznokcie i skórę. Kannabidiol może wspomagać także pracę układu odpornościowego.

W większych stężeniach CBD stosować mogą także przewlekle chorzy, aby zmniejszyć niektóre z objawów pochodzących od układu trawiennego, nerwowego czy krążeniowego. Warto zgłębić się w temat i wybrać olejek z CBD, który swoimi właściwościami będzie odpowiadał na konkretne potrzeby.

Warto wiedzieć, że suplementy z CBD są produkowane także z myślą o zwierzętach. Pasty, których skład dostosowany jest do konkretnej wagi psa lub kota, mogą pomóc ulżyć choremu zwierzakowi lub pozwolić mu przetrwać np. hucznego Sylwestra i letnie burze.

Haszysz zgodny z prawem

Haszysz, czyli zlepiona i sprasowana żywica konopi jest jednym z demonizowanych narkotyków, jeśli pozyska się ją z konopi indyjskich. Jednak haszysz robiony z konopi siewnych nie niesie za sobą skutków ubocznych związanych ze stanami psychoaktywnymi czy napadami głodu. Jest polecany osobom, które szukają sposobów na wieczorne wyciszenie się, a herbata z konopi to dla nich za mało.

Do przyjmowania wziewnego służy także kryształ z CBD. Na to bogate źródło kannabidiolu warto zwrócić uwagę w czasie wzmożonej nauki, trudnej życiowej sytuacji lub rozchwiania emocjonalnego.  Może on służyć zarówno do inhalacji, jak i waporyzacji – w zależności od potrzeb i preferencji użytkownika.

Kosmetyki z konopiami

Na odmładzające, regenerujące i łagodzące podrażnienia właściwości konopi siewnych zaczęli też zwracać uwagę producenci kosmetyków. Można je podzielić na dwie grupy. Część z nich, jak maści konopne, służy przede wszystkim poprawie jakości życia osób borykających się z problemami dermatologicznymi. Warto poszukać takich, które w składzie posiadają wyłącznie naturalne elementy, takie jak oleje roślinne, wosk pszczeli czy olejki eteryczne. CBD zawarte w tego typu specyfikach sprawia, że nabierają one właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Koją i nawilżają, równocześnie pomagając w gojeniu się ran i otarć. Wspomagają leczenie odleżyn, poparzeń, trądziku, egzemy, łuszczycy, a także łagodzą ból i swędzenie po ugryzieniach owadów. Te najlepsze są hipoalergiczne i można je stosować nawet kilka razy dziennie. Skutkiem ubocznym jest też zadbana i jędrna skóra.

Drugą grupą kosmetyków z dodatkiem oleju z nasion konopikremy pielęgnujące. Stosowane na dzień i na noc pomagają skórze pozbyć się toksyn, skutecznie nawilżają, regenerują oraz ujędrniają. Opóźniają pojawianie się zmarszczek i zmniejszają pory. Nadają się do każdego typu cery – także do tej wrażliwej i delikatnej, która potrzebuje specjalnego traktowania. Takie kremy także są w pełni legalne - korzystają z mocy konopi siewnych odkrytej już setki lat temu.